一對一紅繩訓練

        Redcord 懸吊訓練源自北歐挪威，在臨床與科學研究的佐證下，提供有治療性、目標性、多模式選擇、無痛降階運動治療及動作表現的多模式多點懸吊系統技術。而神經肌肉活化技術(Neuromuscular Activation簡稱Neurac)是建構在Redcord懸吊系統下的一套治療性的訓練技術，其目的是在無痛下恢復運動模式並改善動作功能。
        紅繩訓練應用閉鎖式訓練、不穩定平面、多面向運動的原理，在治療與訓練的過程中，利用繩索精細的微調動作難度，使肌肉恢復協調性、提升核心肌群穩定度，並針對患者問題的真正病因精準治療，而“不僅僅是症狀治療”，讓患者在無痛下提升動作表現、恢復生活品質。