在上集的文章中教導大家急性腳踝扭傷時的自救SOP大家都學會了嗎？
但並不是不痛就代表腳踝完全痊癒了，在下集要來告訴各位，物理治療能如何幫助您的腳踝恢復最佳狀態！
1. 踝關節鬆動術
2. 腳踝外翻肌力訓練
3. 本體感覺訓練
4. 平衡進階訓練
除了以上四個常見的治療以及訓練外，物理治療師也會根據每個人症狀的不同，來做調整及精準處置！
因此，在必要時尋求專業的物理治療師來幫助您，是很重要的呦☺️
祝福大家都有健康的腳踝，可以快樂的趴趴走！💗
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立安物理治療所
採全自費預約制，如需治療前請先預約！
台中市龍井區藝術北街107 號
04 26320003〈 有任何治療問題歡迎免費諮詢〉